Edukacijski programi Core Basic Početni

Mommy&shine inicijalne vježbe

Instruktor: Aleksandar Miketa 2 lekcija (00:14:32) 13 upisanih polaznika

Potrebna oprema i preduvjeti

  • prostirka

Opis programa

Vježbe za osviješćivanje mišića zdjeličnog dna i najdubljeg trbušnog mišića transverzusa. 

Sadržaj programa (1 sekcija • 2 lekcija)

Ukupno: 00:14:32

Mišić transverzus i zdjelično dno
00:10:16
Tlak u leđima
00:04:16

Recenzije polaznika (1)

AF
Andreja Fucak
24.08.2026.
5.0

„Sve odlicno objasnjeno.“

Mommy&shine inicijalne vježbe
60,00 €

  • 2 lekcija u programu
  • Pristup s mobitela, tableta i računala
  • Certifikat o završetku programa