Unbreakable programi
Bodyweight
Početni
PINA COLADA
Održavanje forme na način prilagođen ljetnim vrućinama i putovanjima
Instruktor: Aleksandar Miketa
25 lekcija (194:17:43)
8 upisanih polaznika
Održavanje forme i čistog uma dok ljetuješ
- Prostirka, ponekad nam treba i zid
Pošto imamo doživotan odnos sa svojim tijelom, nema smisla ulagati u njega samo prije ljeta. Ljeto nije godišnji odmor od sebe, nego prilika da se samoj sebi još više posvetiš. Započinjem novi program PINA COLADA, sa 2X12 kućnih treninga bez opreme! Vježbam s vama od početka do kraja treninga, motiviram vas i dijelimo suze i smijeh na putu do rezultata!
Cilj je održavanje forme na način prilagođen ljetnim vrućinama i putovanjima Duljina treninga - 45 min Savršeno za nekoga tko nije dugo trenirao!
PROGRAM UKLJUČUJE:
12 bodyweight treninga 
12 recepata za proteinski obrok 
Ideje za niskokalorične koktele i rehidracijske napitke
UVOD
04:13:27
DAY 1
04:14:47
DAY 2
04:15:23
DAY 3
04:16:05
DAY 4
04:16:34
DAY 5
04:17:02
DAY 6
10:02:13
DAY 7
13:41:00
DAY 8
12:07:34
DAY 9
12:08:12
DAY 10
12:06:13
DAY 11
12:05:30
DAY 12
07:24:22
DAY 13
07:23:44
DAY 14
07:23:18
DAY 15
07:22:36
DAY 16
05:27:29
DAY 17
05:27:56
DAY 18
05:28:33
DAY 19
05:29:11
DAY 20
09:00:40
DAY 21
09:01:30
DAY 22
09:01:59
DAY 23
09:02:33
DAY 24
08:59:52
150,00 €
- 25 lekcija u programu
- Pristup s mobitela, tableta i računala
- Certifikat o završetku programa