Unbreakable programi
Bodyweight
Početni
RAFAELA
Instruktor: Aleksandar Miketa
25 lekcija (115:07:53)
1 upisanih polaznika
TGU ZA TRUDNICE - KAKO USTATI S PODA
07:49:19
RAZGIBAVANJE FIT LOPTA
00:05:46
RAZGIBAVANJE
07:52:24
ISTEZANJE KUKOVA I KRALJEŽNICE
00:07:52
TJERANJE LIMFE
00:06:12
ZDJELIČNO DNO SA LOPTOM
00:13:41
ISTEZANJE BEZ REKVIZITA
07:43:35
ISTEZANJE FIT LOPTA
07:45:51
VALOVI
06:52:32
TLAK U LEĐIMA I OPUŠTANJE MIŠIĆA ZDJELIČNOG DNA
00:09:04
OPUŠTANJE ZA KRALJEŽNICU
00:04:52
OPUŠTANJE MIŠIĆA ZDJ DNA
00:09:04
MINDFULNESS
08:25:41
DISANJE I SOMATIKA
00:13:41
STATIKA 1
08:40:06
STATIKA 2 (PINA COLADA)
08:43:21
STATIKA 3
08:47:08
GORNJI DIO TIJELA
09:01:13
DNS
10:02:52
RUKE, 2 MALE BUČICE
09:04:00
VJEŽBE ZA RAZBUĐIVANJE
00:43:05
NOGE I GUZA
11:14:26
VJEŽBE KROZ PRIZMU NEUTRALNE KRALJEŽNICE
00:06:48
RUKE
00:17:14
POVRATAK CENTRU
00:48:06
70,00 €
- 25 lekcija u programu
- Pristup s mobitela, tableta i računala
- Certifikat o završetku programa