Webinar “Samomasaža”
Masaža nije samo opuštanje mišića, već djelovanje na CNS preko mišića! Važno je odrediti svrhu masaže: stimulacija i priprema na rad, ili relaksacija i priprema na odmor.
- Prostirka
- Loptica
- Foam roller
Znate da Centar Miketa ima svoju priču. Davne 2006. godine, imao sam mali obrt za masaže i “popravke”. Tad sam vjerovao da masaža i manuelni tretmani rejšavaju fizičke boljke. Uskoro sam uvidio da mi se na tjednoj razini vraćaju pacijenti sa istim problemima. U utorak ih popravim i odu kući bez bolova, idućeg utorka se vraćaju sa istim bolovima.
Osobno iskustvo i mnoge edukacije dovele su me do saznanja da je nemoguće čovjeku promijeniti fizičko stanje na pasivan način, jer tijela nisu kreirana za ležanje. Masaža je samo dio procesa oporavka.
Sada našim klijentima preporučamo drugačiji protokol!
Neke od protokola masaže i samomasaže za najčešće bolne situacije podijelit ću s vama u ovoj radionici!
- 1 lekcija u programu
- Pristup s mobitela, tableta i računala
- Certifikat o završetku programa